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नवजात शिशुओं के साथ नाश्ता

नवजात शिशुओं के साथ नाश्ता


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किसी भी पनीर को नहीं उठाकर अपने परिवार को आश्चर्यचकित करें, ताजा, कुरकुरे साग के साथ बस बढ़िया ब्रेड। विविधता आपके सुबह की भीड़ के लिए रंग लाती है!

आरोही, जो नाश्ते का एक पारंपरिक हिस्सा हैं, ज्यादातर मोटे होते हैं और इसमें बहुत सारे भोजन और योजक होते हैं। आप अच्छा करते हैं अगर आप केवल ऐसा कुछ खाते हैं। कम पैसे के साथ, आप बहुत बेहतर होंगे। अलग-अलग होम पैरापेट हजारों हो सकते हैं, देखें कि उन्हें कैसे बनाया जाता है!

मैंने इतने लोगों से संपर्क किया

तो पूरे रोल क्रोइसैन या रोल, कम वसा वाले दही मक्खन क्रीम का एक बॉक्स, एक नींबू का रस
रुबर्ब क्रीम के लिए भी: 25-30 डेका कच्चा ताजा बलात्कार, सिर पर एक छोटा प्याज, कुछ अजवायन की पत्ती
इसके अलावा सार्डिन क्रीम के लिए: 20 डेका सार्डिन, 5 डेसा कीमा डि, एक चम्मच तिल का तेल, पारंपरिक किण्वन का एक चम्मच, शुगर-फ्री सोया सॉस

फोटो: Rbtka kava

Rйpakrйm

साफ किए हुए तेल को छीले और प्याज के साथ छिड़कें जब तक कि बहुत बारीक न हो जाए। मक्खन क्रीम आधा, नींबू आधा, और कटा हुआ राई में हिलाओ।

Szardнniakrйm

एक कांटा के साथ मछली के शरीर को मिलाएं और मक्खन क्रीम, नींबू का रस, कीमा बनाया हुआ दीया, तिल का तेल और सोया सॉस के अन्य आधे के साथ मिलाएं।
उन्हें पतले हलकों, क्रोइसैन या रोल के स्लाइस पर रखो, उन्हें रगड़ें और उन पर क्रीम लागू करें।

आपने नाश्ता क्यों किया?

इसमें धीरे-धीरे अवशोषित कार्बोहाइड्रेट होते हैं और इसमें उच्च आहार फाइबर सामग्री होती है। ऊर्जा से भरपूर आहार, सुबह के लिए आदर्श। रबर्ड विटामिन ए, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन से भरपूर होता है और सार्डिन में फॉस्फोरस बकाया होता है और विटामिन बी 2 से भी भरपूर होता है।

आप इसे क्या पीते हैं?

हरी नींबू की चाय फ्रूट स्मूदी के साथ अच्छी तरह से चली जाती है, जो आड़ू दूध के साथ आड़ू और 2-3 डेसी दूध या अनाज के दूध के साथ व्यक्तिगत हो सकती है।



टिप्पणियाँ:

  1. Cynewulf

    आप पर अमूर्त सोच

  2. Nathraichean

    मैं अब चर्चा में भाग नहीं ले सकता - यह बहुत कब्जा है। लेकिन मुझे जारी किया जाएगा - मैं जरूरी लिखूंगा कि मुझे लगता है।

  3. Sakeri

    मैं माफी मांगता हूं, लेकिन, मेरी राय में, आप सही नहीं हैं।

  4. Nam

    मेरा सुझाव है कि आप उस प्रसिद्ध साइट पर जाएँ, जिसमें इस विषय पर बहुत सारी जानकारी हो।

  5. Arlie

    मेरी राय में। Your opinion is wrong.

  6. Gotzon

    You not the expert?



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