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बैक बॉल, फ्लोर, कार्ट और बेरी

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पेट सामने है, आपकी कमर वापस आंसू आ रही है, आपका कंधा फट रहा है, और डॉक्टर आपकी आंखों को कुछ मरहम के साथ सुखाना चाहते हैं। क्या आपको ऐसा करना है?

पीठ दर्द के खिलाफ गेंद

अपनी पहली गर्भावस्था के समय, मैं सिर्फ इस अनुभूति को चख रही थी कि थोड़ा सिरदर्द होना क्या है। मेरा तीसरा बच्चा पहले से ही एक बुरी चाल बनाने में कामयाब रहा था इसलिए मैं दिनों तक उठ नहीं पा रही थी। मुझे बैकवुड के साथ कुछ अनुभव है। और मुझे पता है कि मुख्य इलाज रोकथाम है।
यदि स्त्रीत्व पीठ दर्द की समस्या है, तो हम गिन सकते हैं हमारा डॉक्टर सिर्फ अपनी बाहें फैला रहा है। यह गर्भावस्था के साथ हाथ से जाता है। पेट बढ़ता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदलता है, और पीठ की मांसपेशियों में तनाव होता है। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि अधिकांश बच्चे के टब वापस आ गए हैं, क्योंकि यह क्षेत्र सबसे बड़े भार के अधीन है, और अगर किसी के पास फर्श पर ठोस बैकपैक नहीं है, तो आप यहां या वहां कुछ दर्द होने के लिए तैयार हो सकते हैं। सहमत - पीठ दर्द की कोई दवा नहीं है। कम से कम छोटे शिशुओं के लिए, वे कुछ और नहीं देते हैं, बस कुछ स्थानीय मांसपेशियों को आराम करने वाली क्रीम। जो निश्चित रूप से, उत्साही डैडी हाथों के साथ मिलकर कुछ सुधार ला सकता है, लेकिन उम्मीद करने के लिए ज्यादा नहीं। फिर भी, दर्द वापस आ जाता है, खासकर अगर हमें इसका कारण नहीं मिलता है।

गेंद, शांत कार, लेकिन यह बंद चलाने के लिए अच्छा है

क्योंकि बच्चे को मारने से ज्यादा मदद नहीं मिल सकती है, यह महिलाओं और महिलाओं के लिए एक प्यारी चीज है, आइए देखें कि क्या हम अपने किट्स पर बोझ को और कहीं दूर कर सकते हैं। यदि आप कहते हैं, कैलकुलेटर के सामने बहुत कुछ है, तो आप गेंद या बोर्ड पर कूद सकते हैं, या एक चिकनी, बेलनाकार बैकपैक बहुत दर्द से राहत दे सकते हैं। अगर जूता मारना मुसीबत का कारण है, तो यह एक शांत खरीदारी ट्रॉली पाने का समय है, जो एक अच्छा विचार है, क्योंकि आप इसे अब तक प्राप्त कर सकते हैं, न केवल पुराने ढंग की शैली में, बल्कि शांत, शांत रंगों में भी। यदि आप वैसे भी अपने शरीर में कुशन, भ्रूण और पानी के एक से अधिक टुकड़े ले जा रहे हैं, तो किसी भी चीज़ के साथ फिडिंग न करें और बस गुरुग्राम में एक-दो आलू और जायफल डालें।
मेरे लिए मेरी पहली गर्भावस्था के दौरान, कठिन मंजिल एकमात्र राहत लेकर आया। अक्सर, यहां तक ​​कि धूप में, मुझे बस समय-समय पर अपनी कमर को खींचना पड़ता था। इस मामले में, fehér földitцkbхl (Bryonia) kйszьlt मैंने होमियोपैथी बेरी को चूसा, जिसने मुझे एक बार फिर से चुस्त बना दिया।
बेशक, दूसरे बच्चे के लिए, स्थिति पूरी तरह से अलग थी। मैं दूसरे वर्ष के बाद पूरे दिन भागा, और मुझे नहीं लगा कि शाम तक मेरा सिर थक गया है और मैं लेट नहीं हुआ। यह तब है जब दर्द वास्तव में विस्फोट हो गया था, इसलिए मैंने खुद को एक कठोर संख्या (Rhus Toxicodenrdon) के लिए कहा, जो कि मैं एक दर्द होने का सुझाव देता हूं जो टूट जाता है।

जब यह बाहर निकलता है

हालाँकि, मैं तीसरे बच्चे से मिला असली नरक तब था जब मैंने अपनी कमर पर क्लिक किया था, और वहाँ से मैं नहीं जा सकता था, लेट सकता था, जीवित था या रुक सकता था। ए द्वारा रोने या पवित्र संत का मतलब भयानक राजाओं से भी था। डॉक्टर केवल कुछ दिनों में दर्द को कम करने में सक्षम थे और फिर इसे मांसपेशियों को आराम देने के साथ चिकनाई करते थे। क्रीम से मुझे केवल थोड़ी गर्मी महसूस हुई, कोई गंभीर सुधार नहीं हुआ। इसीलिए मैंने एक हफ्ते पहले पहाड़ की बुल फाइट ली (अर्निका मोंटाना) जो हर चमत्कार को अद्भुत बनाता है। मैंने दुनिया भर में कुछ गेंदों को चूसा, इसलिए मैं अगले दिन उठने में सक्षम था, जो एक माँ के लिए बहुत महत्वपूर्ण पहलू है। बेशक, पीठ में दर्द गायब हो गया जब मेरे पेट गायब हो गया। लेकिन केवल थोड़ी देर के लिए उसके बाद, मैं अपने शरीर में नहीं बल्कि अपनी बाहों में उस मधुर बोझ को ढोती हूं। और आज तक, मुझे कभी-कभी अपने बेरी जामुन लेने पड़ते हैं।
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