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क्या टेलीवर्क अनिद्रा, अवसाद का कारण बन सकता है?

क्या टेलीवर्क अनिद्रा, अवसाद का कारण बन सकता है?


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यद्यपि होम वर्क ने अनायास ही बहुत कुछ बचा लिया है, कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ रहा है। उदाहरणों में अनिद्रा, अवसाद, नींद की कमी और चिंता शामिल हैं।

घर से काम करना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है


यह एक जटिल समस्या है, क्योंकि अनिद्रा जीवन प्रत्याशा को कम करती है, उत्पादकता में कमी आती है, और लक्षणों से उदास भी दिखाई देते हैं। समस्या यह है कि एक सहकर्मी जो घर से काम करता है, वह अपने या अपने निजी जीवन से नौकरी का चयन करने में असमर्थ है, और इस तरह अपने कामों के बारे में चिंता करने में अधिक समय व्यतीत करता है, अधिक तनावग्रस्त और बंद करने के लिए कठिन है। उन्होंने जांच की कि कैसे पारंपरिक कार्यस्थल संदर्भ आधुनिक तकनीक से प्रभावित हैं और, अन्य लोगों के बीच विस्तार, दूरसंचार द्वारा। यह स्पष्ट रूप से सिद्ध किया गया है कि एक गैर-पारंपरिक कार्यालय से काम करने वाला कार्यबल अधिक उत्पादक है, और एक ही समय में अधिक काम के घंटे की अपेक्षा करता है, और अधिक आसानी से काम और घर के कार्यों को जोड़ती है। दिलचस्प है, जो लोग घर से विशेष रूप से काम करते हैं, उनमें से 42 प्रतिशत अनिद्रा का उपयोग करते हैं, जबकि कार्यालय के कर्मचारियों के बीच, यह आंकड़ा केवल 29 प्रतिशत है। वे भी इसमें रुचि ले सकते हैं:
- प्रसव के बाद का जीवन - जब माँ फिर से काम पर जाती है
- काम और / या बच्चा
- हमारा परिवार और मुद्रा



टिप्पणियाँ:

  1. Dev

    आप बिल्कुल सही कह रहे हैं। इसमें कुछ है और मुझे लगता है कि यह एक अच्छा विचार है। मैं आपसे सहमत हूं।

  2. Duran

    मैं इसे खुशी से स्वीकार करता हूं। In my opinion, this is an interesting question, I will take part in the discussion.

  3. Eadweard

    मामला हटा दिया गया है

  4. Akinolrajas

    आप एक त्रुटि करते हैं। मैं इस पर चर्चा करने के लिए सुझाव देता हूं। पीएम में मेरे लिए लिखें, हम बातचीत करेंगे।

  5. Raibeart

    बहुत ही मजेदार सवाल



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