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इंसुलिन प्रतिरोध: इससे आपको गर्भवती होने में और भी मुश्किल हो सकती है

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आंकड़ों के अनुसार, अधिक से अधिक लोग आजकल इंसुलिन प्रतिरोध से जूझ रहे हैं, जो न केवल असुविधा और बांझपन का कारण बन सकता है, बल्कि अनुपचारित छोड़ दिए जाने पर टाइप 2 मधुमेह भी पैदा कर सकता है।

इंसुलिन प्रतिरोध: इससे आपको गर्भवती होने में और भी मुश्किल हो सकती है

डॉ। विक्टर कोप्पबनी, एक स्तन अंतःस्रावी केंद्र इंसुलिन प्रतिरोध और पीसीओएस विशेषज्ञ, रोगी और इसकी सफल चिकित्सा के बारे में सबसे महत्वपूर्ण जानकारी को रेखांकित करता है।

इससे टाइप 2 डायबिटीज हो सकता है

इंसुलिन प्रतिरोध को अक्सर मधुमेह की पहचान के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह आसानी से उचित उपचार के बिना मधुमेह में बदल सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आईआर के मामले में, अग्न्याशय बहुत अधिक इंसुलिन पैदा करता है, लेकिन अंततः शरीर सूख जाता है और टाइप 2 मधुमेह विकसित होता है।

अक्सर यह गर्भावस्था की कठिनाइयों और मासिक धर्म की शिकायतों के कारण होता है

आईआर के मामले में, पुरुष सेक्स हार्मोन महिलाओं के लिए अतिरंजित होते हैं, और एलएच / एफएसएच अनुपात उलट होता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रमुख कूपिक कमी के कारण कोई सामान्य डिम्बग्रंथि और डिम्बग्रंथि विफलता नहीं होती है। नतीजतन, अंडाशय में छोटे या बड़े तरल पदार्थ से भरे सिस्ट बनते हैं और पीसीओएस विकसित होता है। क्योंकि हार्मोन की शिथिलता पूरे चक्र में समस्याओं का कारण बनती है मासिक धर्म संबंधी विकार और बांझपन का संकेत भी हो सकता है इंसुलिन प्रतिरोध।

दुर्भावनापूर्ण संकेत हो सकते हैं

क्योंकि टेस्टोस्टेरोन अधिक वजन वाला होता है, ऐसे लक्षण जो पुरुष पुरुषों को होते हैं, वे भी हो सकते हैं, जो अक्सर महिलाओं के आत्मविश्वास को कम करते हैं। उदाहरणों में बालों का झड़ना, मूंछें, और घने, दाढ़ी वाले क्षेत्र पर गहरे और भारी बाल, मुंहासे, बालों का झड़ना और पेट का मोटापा शामिल हैं। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने इंसुलिन के स्तर की जांच करनी चाहिए!

यह सिर्फ महिलाओं को प्रभावित नहीं करता है

आईआर को कभी-कभी केवल महिलाओं को प्रभावित करने के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन यह पुरुषों में भी विकसित हो सकता है, लेकिन उदाहरण के लिए, लक्षणों का पता लगाना अधिक कठिन है। मूंछों के क्षेत्र में बालों वाली दाढ़ी का दिखना स्वाभाविक है। दूसरी ओर, पुरुष खिड़की में गंजापन, कामेच्छा में कमी, गंजापन, थकान और अप्रभावीता के गंभीर संकेत हैं।

रजोनिवृत्ति के बाद इसका इलाज किया जाना चाहिए

चूंकि अधिकांश मासिक धर्म की शिकायत और बांझपन एक डॉक्टर को संदर्भित किया जाता है, कई लोगों का मानना ​​है कि रजोनिवृत्ति के बाद समस्या से निपटने की कोई आवश्यकता नहीं है। फिर भी, यह उतना ही खतरनाक है, वास्तव में, यह मधुमेह के खतरे को बढ़ाता है, इसलिए इसका इलाज वैसे भी किया जाना चाहिए, और चिकित्सा के प्रभाव से अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाया जा सकता है।

उपचार के लिए जीवनदायी आवश्यक है

सबसे पहले इंसुलिन प्रतिरोध के उपचार में ए उपयुक्त जीवन शैली निम्नलिखित, जो व्यक्तिगत आहार और नियमित व्यायाम साधन। पोषण विशेषज्ञों को एक आहार योजना का पालन करने की आवश्यकता है जो कार्बोहाइड्रेट के तेज और धीमी गति से अवशोषण पर केंद्रित है, आईआर, जिसमें कार्डियो (प्रति सप्ताह 150 मिनट) और वजन प्रशिक्षण (सप्ताह में 2-3 बार) शामिल हैं। पूर्व का चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इंसुलिन दक्षता बढ़ाता है, कोशिकाओं में ग्लूकोज का उपयोग बढ़ाता है, वजन कम करने में सहायता करता है और इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाता है। दूसरी तरफ, इन प्रभावों को खेल के बाद 24-48 Urns के माध्यम से बनाए रखा जाता है। क्योंकि मांसपेशी सीधे ग्लूकोज को अवशोषित करने में सक्षम होती है, बिना इंसुलिन की उपस्थिति के - यानी हमारी मांसपेशियों का जितना बड़ा हिस्सा, उतना ही कम इंसुलिन जिसकी हमें आवश्यकता होती है।
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